Anna_corpoemconstrucao
Caminhada, corrida, escada, bike, transport... qual que queima mais? Qual que seca mais rápido? No final das contas, o melhor cardio é aquele que você consegue manter na rotina sem sofre! Porque de nada adianta escolher "mais eficiente" se você não faz, né? #Treino #fy #Musculação #Academia #viral
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