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AMOU, COMPROU, RECEBEU ποΈβ€οΈπ©π
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MUFFIN EXPRESS DE BANANA E PASTA DE AMENDOIM! πβ¨ Apenas 3 ingredientes base, sem farinha, sem aΓ§ΓΊcar e extremamente macio! O lanchinho proteico perfeito para quando bate aquela vontade de doce Γ tarde! π INGREDIENTES: 1 banana bem madura (quanto mais madura, mais doce!) 1 ovo inteiro 2 col (sopa) cheias de pasta de amendoim integral Β½ col (chΓ‘) de fermento quΓmico em pΓ³ (opcional, para crescer mais) Gotas de chocolate amargo ou canela por cima (opcional) π‘ SUBSTITUIΓΓO: NΓ£o curte ou tem ale...
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