Amanda Ferreira Nutricionista
✨ 3 dicas práticas para escolher um bom pão integral: 1️⃣ Procure + de 3g de fibra por porção 2️⃣ Quanto menos ingredientes, melhor 3️⃣ O 1º da lista deve ser farinha de trigo integral Na hora da compra, lembre-se: nem todo pão “integral” realmente é! Fique de olho no rótulo e faça escolhas conscientes #Nutrição #PãoIntegral #EscolhasSaudáveis #ReeducaçãoAlimentar #reel
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