karatê-dô - Caminho das mãos vazias
O kata Gankaku (岩鶴), também conhecido originalmente como Chintō, é um kata avançado do caratê. Seu nome significa "Garça sobre a rocha" devido ao uso frequente da postura em uma só perna (tsuru ashi dachi). É famoso por sua dinâmica rápida e giros complexos. #karate #artesmarciais #kata #AULA #viral
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