karatê-dô - Caminho das mãos vazias
Empi Waza refere-se às técnicas de cotovelo no karatê, ideais para curta distância. Focadas em impacto direto e potência, essas técnicas (conforme explicado em o vídeo de Empi Uchi) utilizam a rotação do quadril para maximizar o dano. #karate #artesmarciais #tecnica #Treino #cotovelo
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