Alex Ryu
Serratus anterior ini bentuknya cukup unik dan fungsinya untuk membantu pergerakan scapula seperti rotasi dan juga maju mundur scapula Jadi ini otot penting banget untuk lakuin skill2 calisthenics . . .#calisthenics#workout#pushup#pullup#handstandpushups#handstand#handstandpushups#muscleup#frontlever#lsit#absworkout#latihanfisik
Mais
