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Adriana Lapinha
Aluna Gabriella está fazendo exercícios multiarticulares AVANÇO BANCO ( unilateral) e AGACHAMENTO. Ambos exercícios estarão trabalhando grupamentos como QUADRÍCEPS, POSTERIORES E GLÚTEOS. Mulherada bora levantar a bunda cadeira e fazer exercício. Verão está aí. #Personal #personaltrainer #gym #fazendominhaparte
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felipeunu
Em 2003, na Espanha, uma dupla lançou uma música que virou hit. Quatro anos depois, em Fortaleza, empresários do forró regravaram ela em português pra uma banda criada do zero: o Forró do Muído, com Simone, Simaria e Binha Cardoso. “São Amores” virou um dos sucessos do repertório. Em 2012, Simone e Simaria saíram da banda. A revolta foi tanta que uma hashtag virou assunto mais comentado do Twitter no Brasil. O Muído sobreviveu, trocou de formação, saiu de Fortaleza pra Recife — mas a música foi
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Bicud0
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