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Banana Assada Crocante e Saudรกvel Uma opรงรฃo prรกtica, nutritiva e deliciosa pra aquele lanchinho sem culpa Ingredientes โข 1 banana madura โข Chia a gosto โข Castanhas picadas โข Sementes de sua preferรชncia (linhaรงa, girassol, etc.) Modo de Preparo Amasse a banana com a ajuda de um papel manteiga, formando uma "massinha" mais fina. Polvilhe por cima a chia, as castanhas e as sementes que preferir. Leve ร airfryer por cerca de 10 a 15 minutos a 180ยฐC, atรฉ ficar douradinha e levemente crocante. Fica p...
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