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Leia a legenda ๐ Seus rins trabalham 24 horas por dia filtrando o sangue, eliminando toxinas e ajudando a controlar a pressรฃo arterial e o equilรญbrio de lรญquidos do organismo. ๐ฉบ๐ง Alguns hรกbitos ajudam a proteger a saรบde dos rins: ๐ง Beba รกgua ao longo do dia. ๐ฅ Tenha uma alimentaรงรฃo rica em frutas, verduras, legumes e alimentos in natura. ๐ง Evite o excesso de sal, principalmente em alimentos ultraprocessados. ๐ฅ Reduza o consumo frequente de carnes processadas, como salsicha, linguiรง...
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