rosi.bogorni
VocΓͺ sente dor na lombar ao levantar da cadeira? Isso pode ser um sinal de falta de mobilidade e rigidez na coluna e no quadril. Neste vΓdeo, eu mostro 3 exercΓcios simples para ajudar a melhorar os movimentos, aliviar a tensΓ£o e facilitar as atividades do dia a dia. Movimentar-se da forma correta pode fazer toda a diferenΓ§a para reduzir dores e recuperar sua qualidade de vida. β¨ Salve este vΓdeo para praticar depois e compartilhe com quem precisa dessa dica. Rosilene Bogorni | Fisioterapeuta C...
Mais
