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O maior erro de quem faz dieta olhando sĂł calorias. Caloria importa, mas a qualidade do que vocĂȘ coloca no prato tambĂ©m influencia saciedade, massa muscular e resultado. Se vocĂȘ conta calorias e mesmo assim nĂŁo emagrece como esperava, talvez esteja olhando para o nĂșmero errado. Dr. Austeclinio Marinho | Cardiologista (CRM 3836/RQE 5332) #sono #obesidade #emagrecimento #dieta #saĂșde
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