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Uma organização assim facilitaria ou nΓ£o sua semana? π€π½ Aqui Γ© o que SALVA! Tudo que preparamos pra essa semana: βοΈLanches e cafΓ©s da manhΓ£: frango desfiado, flocΓ£o hidratado pro cuscuz, tapioca e as frutas: π Uva, abacaxi e manga. π±Pros almoΓ§os: arroz, feijΓ£o preto, chuchu, cenoura e abΓ³bora no vapor, filΓ© de coxa e sobrecoxa pra segunda, quarta e sexta e moela com batata pra terΓ§a e quinta. π₯Pras saladas: alface, tomate e cenoura. πPro jantar: bife de peito de frango. Faltou algu...
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